DIME CÓMO VES Y TE DIRÉ QUÉ DEFECTO VISUAL TIENES.

“Mirando tus ojos comprendí que son el lugar más seguro que conozco”

Ron Israel

Por Mary-loli Díaz

Y por favor, tienes algún defecto visual como miopía y astigmatismo y no usas tus lentes, ¿realmente tus ojos serán el lugar más seguro para el copiloto, si tú vas manejando?

Sí, lo más probable es que por lo menos tengas alguno de estos: miopía, hipermetropía, astigmatismo y/o presbicia. Los ojos, siempre han sido inspiración de poetas y compositores y aunque dentro de un mundo romántico los idealizamos mucho, la realidad es que no estamos acostumbrados a realizarnos exámenes visuales por lo menos una vez al año y literalmente vamos por la vida sin ver como deberíamos de hacerlo.

Por eso hoy, Señorita de la Web, realizó una entrevista con la licenciada en Optometría, Iris Gómez Monzón, especialista en defectos de la visión.

¿QUÉ SON LOS DEFECTOS VISUALES?

No son enfermedades, lo único que ocurre es que las imágenes no se proyectan en el ojo como deberían de hacerlo. Según, la optometrista, Iris Gómez Monzón, “la luz entra por la pupila, pasa por las siete capas del ojo, pero cuando no choca con la retina, hay una visión borrosa y se generan los estados refractivos.”

¿CUÁL ES EL ORIGEN DE LOS DEFECTOS VISUALES?

Puede ser:

Hereditario: Es decir que heredas el defecto visual de alguno de tus padres.

Congénito: Naces con el defecto visual. Hoy en día existe la especialidad de Optometría Pediátrica. Los especialistas pueden revisar a un bebé a partir de los cuatro meses de edad para detectar algún defecto de la visión.

Adquirido: Adquieres el defecto visual con el paso del tiempo porque no proteges tus ojos, pasas más de ocho horas frente a la computadora o mirando el celular o la Tablet y generas una fatiga visual.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES DE LOS DEFECTOS VISUALES.

MIOPÍA: Se caracteriza porque puedes ver muy bien de cerca, pero de lejos, ves borroso. Cuando una persona tiene miopía y no usa lentes, suele entrecerrar sus ojos para permitir el paso de la luz, a esto se le conoce como EFECTO ESTENOPÉICO.

HIPERMETROPÍA: Se caracteriza porque todo lo cercano lo ven borroso, sin embargo, suelen ver muy bien de lejos. Las personas con hipermetropía, suelen tener el ceño fruncido, padecen dolores de cabeza y sienten sus ojos cansados.

ASTIGMATISMO: Se presenta cuando la forma del ojo es parecida a la de un balón de futbol americano. Hoy en día muchos clientes de las ópticas son niños, que desarrollan astigmatismo por el uso prolongado de dispositivos móviles. Este defecto, se caracteriza por ver borroso tanto de cerca como de lejos y por ello, quienes padecen de este defecto, suelen parpadear todo el tiempo, pues requieren enfocar la imagen.

PRESBICIA: Se presenta a partir de los cuarenta años y ocurre porque el cristalino del ojo pierde elasticidad y esto genera vista cansada.

VISTA CANSADA NO ES IGUAL A FATIGA VISUAL

No es lo mismo fatiga visual que vista cansada. La vista cansada se presenta a partir de los 40 años y la fatiga visual se presenta cuando estamos frente a la pantalla de la computadora u otros dispositivos electrónicos, por más de ocho horas.

LENTES DE PROTECCIÓN, ALIADOS EN EL CUIDADO DE TUS OJOS

Aún cuando no requieras utilizar lentes con graduación, tienes que saber que es muy importante que protejas a tus ojos cuando estás pasas muchas horas frente a la computadora. Para hacerlo puedes utilizar lentes antirreflejantes o lentes blu-ray.

Los lentes antirreflejantes están hechos con un material de ocho capas que eliminan el paso de la luz.

Los lentes blu-ray, se componen de 16 capaz que eliminan el 90% de la luz.

LA GRADUACIÓN VISUAL NO DISMINUYE, SOLO SE MANTIENE O SE ELEVA.

Si has vivido pensando que algún día dejarás de utilizar lentes, porque alguien te dijo que tu graduación se corregiría, déjame decirte que no es así. Primero tienes que saber que la persona indicada para atenderte es un optometrista, quien está facultado para determinar cuál es el defecto de la visión que tienes y la graduación que requieres, a partir de un examen visual.

Una vez que te hacen tu examen visual y te explican cuál es tu defecto visual, tu optometrista siempre te recomienda utilizar tus lentes para corregir tu graduación, pero, no te confundas, corregir tu visión no significa que ésta disminuya, nunca lo hace.

Lo que sí puedes esperar sobre tu graduación visual es que se mantenga, a eso es a lo que los optometristas se refieren cuando dicen “corregir”. Sin embargo, si no usas tus lentes, forzarás tu visión y por lo tanto el número de dioptrías se elevará.

¿A QUÉ LE LLAMAMOS UNA GRADUACIÓN ALTA?

1. Graduación alta: Se presenta a partir de tres dioptrías.

2. Graduación media: Son dos dioptrías.

3. Graduación baja: Va de .25 hasta 1.50 dioptrías.

RECOMENDACIONES PARA CUIDAR TU SALUD VISUAL

1. Si tu hijo te dice que no ve bien, por favor, créele, y llévalo con el optometrista. Si los defectos visuales no se atienden a tiempo van a aumentar y cuando tu hijo se vuelva adulto va a necesitar lentes con graduaciones muy altas.
2. Al comenzar la edad escolar, es recomendable que al niño se le haga un examen visual.
3. Realízate un examen visual por lo menos una vez al año.
4. Si padeces diabetes o hipertensión, debes visitar a tu optometrista cada seis meses.
5. Para mantener tu graduación, utiliza tus lentes.
6. Si utilizas lentes cosméticos, procura hidratar a tu ojo con gotitas oftálmicas.
7. Si tus lentes son de hidrogel de silicona puedes usarlos de 12 a 16 horas.
8. Para evitar fatiga visual, evita pasar más de ocho horas frente a tu computadora u otros dispositivos móviles.
9. Si requieres trabajar por tiempos prolongados frente a la computadora, considera utilizar lentes antirreflejantes o blu-ray.

Ahora que ya sabes que tus ojos son más que una mirada bonita y que requieren de atención y cuidados, por favor, realízate un examen visual cada seis meses o cada año y recuerda que si no te atiendes a tiempo, la consecuencia podría ser la ceguera. ¡Ya lo sabes, ahora responsabilízate de la salud de tus ojos!